Kip met Broccoli
Oosterse Kip met Broccoli pannetje Ook gezonde avondeten hoeft niet veel tijd te kosten. Sluit je dag af met een voedzame maaltijd, met veel
Sportschema nodig?
Een sportschema op maat voor hardlopen, fitness of fietsen vraag je simpel en snel aan via onze website. Ook als je beginner bent en eerst wil kijken of sporten iets voor je is, kun je gratis een sportschema downloaden.
Hardloopschema
Een sportschema voor hardlopen. Hier vind je gratis schema’s om mee te beginnen. Wil je meer uitdaging of persoonlijk advies bekijk dan de hardloopschema’s die we op maat voor je maken.
Fitnessschema
Tem de sportschool via een van de gratis fitnessschema’s. Beast mode? Bestel een fitnessschema op maat en ram die schijven door het dak!
Fietsschema
Pak je stalen ros en knal met onze fietsschema’s door het land. We hebben zowel gratis als op maat gemaakte fietsschema’s.
Ik wilde gaan trainen voor mijn eerste halve marathon. Ik heb een sportschema op maat aangevraagd en kreeg een prachtig schema in mijn mailbox. En ja, ik heb het gehaald!
Ik wilde graag wat sportiever worden. Ik ben begonnen met het schema voor beginners en kreeg de smaak te pakken. Nu heb ik een programma speciaal voor mij gemaakt en loop meerdere keren per week.
De enige sport die ik deed was tafelvoetbal, toen besloot ik dan het tijd was om ‘iets te gaan doen’ toen er weer een paar kilo bij waren gekomen. Met het sportschema dat ik heb gedownload ben ik goed op weg om de eerste 5KM te gaan lopen.
Groene Smoothie
De groene smoothie dankt haar naam aan de verse spinazie en avocado, die voor die mooie groene kleur zorgen. De avocado bevat niet alleen
Volumevoer
Volumevoedsel Volumevoer, ook wel bekend als volumevoedsel, maaltijden waar je van kunt blijven eten. Ze vullen je maag, maar bevatten weinig calorieën. Online zijn
Beste Hardloopschoenen 2021
Op zoek naar de beste hardloopschoenen van 2021? Lees dan snel verder! In onderstaand overzicht worden de beste hardloopschoenen van dit moment uitgelicht. Zo
Ontbijt Smoothie
Een ontbijt hoeft niet veel tijd te kosten. Begin je dag met een gezonde ontbijt smoothie met havermout en banaan. De bereiding van deze
Sport en Voeding
Sportvoeding Onderstaand een korte uiteenzetting ten aanzien van de meest voorkomende producten, om je in ieder geval een beetje op weg te helpen in