Elk pondje komt door het mondje

Voeding en sport

Een aantal jaar geleden was ik een paar kilootjes ‘flinker’ en wilde ik graag ‘afvallen’. Ik was 22 jaar en kreeg op mijn eerste functioneringsgesprek ooit te horen dat ik beter 10 kg kon afvallen. Je kunt je voorstellen dat je dan écht door de grond zakt… Het was echter voor mij het juiste (hardhandige) […]