Eiwitten en proteïne

Waar zitten eiwitten in (of proteïne)

Verschil tussen eiwitten en proteïne Er is geen verschil, om het leesbaar te houden hebben we het dan ook zoveel mogelijk over eiwitten. Eiwitten en Spieren Eiwitten zijn essentieel voor het opbouwen van spieren. Ze zorgen namelijk voor het spierherstel na een goede workout. De scheurtjes in de spier die tijdens een zware training maakt […]